Senza forti fondamenta qualsiasi edificio cade, grazie a Quads Explosion avrai gambe forti e possenti che ti sosterranno sempre e ovunque. N.2 Workout completi per modellare. inspessire e rafforzare le tue gambe!
Quads Explosion
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Descrizione
I quadricipiti sono tra i muscoli più grandi e potenti di tutta la muscolatura. Chiamato così perché composto da 4 fasce muscolari: vasto laterale, mediale, intermedio e retto del femore, ognuna con una funzione.
Gli esercizi per l’allenamento delle gambe comprendono solitamente esercizi multi-articolari come lo Squat, pressa o Hack Squat fondamentali per lo sviluppo della forza e del volume di tutte le sezioni del quadricipite.
Recensioni
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